こんばんは。
加藤秀視です。
久しぶりの投稿になりましたが、
いかがお過ごしですか？
2017年も大変お世話になりました。＾＾
最近は、全国で講演・研修・
アポイントをこなしたりと、
来年の戦略を立てたりで、
おかげさまで
忙しい日々の毎日です。
さて、今日はお知らせから。
11月に瞑想のことについて
一度配信させてもらったんだけど、
それ以来
「今まで知らなかった瞑想について深く知れた」
「もっと瞑想について詳しく知りたい」
といったメッセージや
多くの質問をいただきました。
そこで、『瞑想入門講座』の
特別動画を撮影し、
今回、【限定300名】のみ
無料で学習できるようにしてみました。
過去に受講料100万円とかで
公開していた内容なので、
早めの新春お年玉企画ですね。笑
興味がある方はぜひこちらから
ゲットしてみてください。
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【限定300名】なのでお早めに。
それでは、今日の本題に。
瞑想の効果に関してはこれまでに
何度もお伝えしている通りだし、
今回の無料入門講座を見てもらえれば
わかると思う。
じゃあ、瞑想の良さをわかったとして、
次にみなさんが気になることは
「それじゃ、自分は
瞑想をやって良くなれるのか？」
ってことだと思うんです。
もちろん、さまざまな著名人が
実践したり、瞑想による効果が
実証されている。
だとしても、自分が実際にやって
良くなれるのかってことが
一番気になることだよね。
今回は、それに関して
体験をベースに
お伝えしたいと思う。
心の教習所
もちろん、瞑想は結果や実績につながる
素晴らしいプログラムだけど、
全員が全員、瞑想をやって
良い結果が表面化されるってわけでは
ないと思っている。
瞑想をしても何も変わらない人も中にはいる。
この、変わる人と変わらない人を分ける差は
瞑想を、
どう学ぶか
どう取り入れるか
に起因する。
つまり、
瞑想の習得後、
自分が覚えて、
いかに使いこなすようになれるかが重要で。
瞑想の基本は
テクニック、つまり
技術なんだよね。
だから、車の運転と一緒で
一旦覚えてしまったら
運転はできるわけ。
ただ、
1年２年も運転しなかったら
運転が下手になる、または
できなくなるよね。
でも、毎日運転していれば
当然のように上手くなる。
瞑想は、この例えと同様
って考えてもらえばいいと思う。
毎日やればやるほど、
運転すればするほど
良くなる。
瞑想は「意識の運転」
みたいなもので、
そういうテクニックを
教えるわけだから、ある意味
瞑想は教習所みたいなもの
だと思うんだよね。
つまり、心の教習所。
だから、技術である瞑想は
誰にでもできるし、
いつでもどこでもできるし
どんな環境でやるかも
すべて自分が選べる。
これが、瞑想のもつ
利点の１つだと言える。
継続＝結果につながる瞑想
つまり
「概念と技術の
両方を体得できる」
ということ。
「体得できる」というのは
瞑想があなたのものになる
ってことだから、別に
何度も学ぶ必要はない。
ただ、下手になったり
できなくなったりしないように
やり続ければいい。
そうすることによって
確実に能力開発が
できるわけで。
瞑想入門講座の案内ページにも
書いてある通り、
著名人、芸能人、スポーツ選手など、
なぜ、多くの人が結果を
出せたのか、っていうと
瞑想を続ける目的が
良くわかっているからで。
それは、
続けることによって
必ず上手くなる。
つまり
車の運転と同じ、ってことが
わかったからだよね。
瞑想は、
ちゃんと続ければ、
必ず結果が出ることが
まず大きな利点の1つ
だと言える。
さらに、ここからは
オレの体験ベースで
瞑想について詳しく
お伝えしようと思う。
もともとオレは
瞑想に全く興味が
なかった。
興味がないどころか
関心もなかった。
瞑想って言葉自体も
あまり知らなかったんだけど、
そんな自分が、なぜ
瞑想をやるようになったのか、
その経緯を共有します。
瞑想との出会い
これは
10年ほど前の話。
ある友人のドクターに
「瞑想を習いたいんですけど、
一緒に行ってくれないか？」
って言われて。
当時、
瞑想を教えているところって
胡散臭いところばかりだった。
ヒンドゥー教の神である
ガネーシャが祀ってあったり
わけのわからない壁画があったり。
それが悪いわけじゃないけど
一般的に見たら、ちょっと怪しい
って思うでしょ。
そういうところに一緒に行ってくれ
って言われたんで、まあオレは、
あくまでも、その先生がマジメな人だから
もし無理に何か売られたりされたら
オレがボディガードになろう、
って感じでついて行ったわけ。＾＾
友人のドクターとオレ、そして
ある大きい会社の経営者と
3人で受けることになった。
1日目。
1日に２回瞑想をする
ということで、その
１回目がスタートした。
瞑想の指導を受けて
技術を教えてもらい、実践した時
気持ちいい、っていう感覚は
あったけど、最初は瞑想については
よくわからなかったんだよね。
ただ、ドクターと経営者の方は
完璧に寝ちゃってた。笑
２人とも寝ちゃっただけで、
よくわからない、って感じ
だったようで。
そして、２回目の瞑想。
そのとき、オレは
なんかわからないけど
確かに気持ちいい
っていう感覚があった。
それは半分寝たような状態で
気持ちいいのか、リラックスして
気持ちいいのか、わからなかったけど
とにかく気持ちいい感覚しか
なかったんだよね。
一方、他の２人は
また寝てしまって、
気持ちいいとは
思えなかった様子。
そして、その日は一泊して
2日目を迎えるが、オレはそこで
とてつもない体験をすることになる。
衝撃的な体験
その体験とは
ふかふかの花畑に
寝っ転がっているような
イメージで、たくさんの花で
敷き詰められたところで
日差しが当たって
太陽がポカポカで
とにかく気持ちいい。
口をパカーンって
開けてるような、
そのぐらい気持ちいい
体験をしたんだよね。
それは瞑想している
最中の出来事。
瞑想が終わった後に
どんな感じだったのか
数人でシェアをするわけだけど、
ドクターと経営者は
何も感じなかったようだったが、
そんな中、
「オレはすごい体験をした！」
って、その場でシェアしたら、
指導員の方に
「それは凄いですね！！」。
「たった2日で、それだけの
体験をされる人は、なかなかいない」
って、
お世辞かわからんけど
そう言われたんだよね。
その時、
へー、そうなんだ。
これが瞑想なのか。
そんな風に思ったけど、
当然、半信半疑で。
とにかく、
気持ちいい思いをしたのは事実で。
なんとなくさっぱりした
スッキリした感覚が
あったのは確か。
ドクターと経営者に関しては
瞑想合宿中は相変わらず、なんの体験も
ないまま終わってしまったわけだけど
後日、突然そのドクターから
電話がかかってきた。
「すごい体験をしたんです！！」と。
どういう体験か聞くと、
自分が花畑にいて、そこに
寝転がっていて、全てが
解放されている
充実感
優越感
幸福感
が襲ってきた
とのこと。
文字にすると
完全に怪しい感じだけど＾＾
実体験なので続けます。笑
それは、まさに瞑想合宿中の
オレと全く同じ体験を、ドクターも
したわけだよね。
そこでオレは、瞑想とは
同じ体験をするものなのか
と、瞑想の指導員に尋ねたら、
瞑想は人それぞれ体験が異なり、
いい体験も悪い体験も別に
どちらも悪くない、ってことだった。
ただ、
良い体験をする
ってことは、それだけ意識が
超越化されてる(純粋化)
可能性はあると。
そんな風に言われた。
これを機に、オレは
そんな良い体験ができるなら、
瞑想を続けてみよう、と思い
最初は、毎日じゃなくて
2日に1回、3日に1回といった
ペースで始めていった。
瞑想がもたらす効果の実例
そんな中、瞑想に
すっかりハマった友人のドクターが
ぜひ自分の息子に瞑想させたい
と言い出した。
なぜなら、息子さんは
医者を目指しているけど
なかなか成績が上がらない。
でも今度、彼が通っている
公文式の全国試験があるから、
その試験で上位を取らせたい。
そんな思いで息子さんに
瞑想をやらせたら、なんと！！
全国で一番になってしまった。
おれもドクターも
ぶったまげてたが、
なんでそんなことが
起きたのか尋ねると、
息子さんは、
「雑念がなくなり
集中力があがって、
純粋に勉強をやったら
これだけ結果が出る」
ってことを直感で思い始めた、
という。
それを見て
「なるほど！瞑想はすごいな」
と純粋に思ったわけ。
一方、オレ自身も立て続けに
国から賞を頂くことになったり、
人からチャンスをもらったり
本がベストセラーになったりと。
このように、
数々の実績を頂けた。
もちろん、
それはたまたまといえば
そうかもしれないけど、
でも、そうなったのは事実で
たまたまこの時期だった。
まあ、実績っていっても、
大したことないと
思っているけど、
ただ、１つの形として
結果を残すことが
できたのは事実。
そして、よくよく考えると
瞑想を始めてからは、
今まで我慢してやっていたことや
やりたくないことを、全部
捨てることができて
自分がやりたいことを
集中してやり続けるように
なっていたことにも気づいた。
全てにおいて
これはいける、
これがやりたいこと
って、魂が響くものだけに純粋に
取り組めるようになっていた。
僅か2ヵ月で
１０万部のベストセラーになった書籍も、
純粋に多くの人に届けたい、って想いが
結果となり、純粋に伝えたい、という想いが
賞に繋がったりと。
また、セリーヌディオンとか
マイケルジョーダンが選ばれるような、
そういう世界的な規模の財団のメンバーに
日本人で初に選ばれたりもした。
とにかく純粋に、
なんでも取り組めるようになった。
自分で言うのもなんだが、
昔からオレは、
純粋なところは確かにあった。
ただ、瞑想を受けてから
その純度や深さが増して
本当にそれが根底から強くなったんだよね。
意識の進化
瞑想って、
いろんな方々が実践して
結果を残しているけれど、
まさにオレ自身も
このようにして
実体験している。
瞑想は、能力開発そのもので
自己実現するもの。
なぜなら、
瞑想をすることで
「意識」がものすごく
進化していく。
この技術を習得して
それを継続することで、
意識が進化するという
とてつもないことが起きる。
だからこそ、
瞑想習得にかける時間と労力は、
その何十倍もの
効果があると言えるだろう。
そもそも、なぜ今回
こんな話をしたか、って
「瞑想って、本当に結果が出ますか」
って質問が多かったから。
多分そういう人たちは
結果を出したいと思うんだよね。
でも、
何度も言うけど
車と一緒で続ければ
必ず結果は出る。
ただ、
どういうやり方を
するかが、
すごく大事なんだよね。
そのあたりを動画でも伝えているので、
瞑想について学びたい人は
ぜひ『無料入門講座』の
動画も見てみてください。
http://mmct.jcity.com/?c=119&e=c8NDK%3BxkJXEY4%3BqfGu8fWg11
３００人限定なので、定員に達した段階で締め切ります。
では、良い年末をお過ごしください＾＾
氣愛